Introduccion al pensamiento enfocado y difuso

 

¿Qué haces cuando simplemente no puedes resolver algo? Para los zombis, es bastante simple. Pueden seguir golpeando sus cerebros contra la pared. Pero los cerebros vivos son mucho más complejos. Sin embargo, resulta que si entiendes un poco de algunos de los conceptos básicos sobre cómo funciona tu cerebro, puedes aprender más fácilmente y sentirte menos frustrado.

Los investigadores han descubierto que tenemos dos modos de pensar fundamentalmente diferentes. Aquí, los llamaré los modos Enfocado y Difuso.

Estamos familiarizados con el enfoque. Es cuando te concentras intensamente en algo que estás tratando de aprender o comprender. Pero no estamos tan familiarizados con el pensamiento difuso. Resulta que este estilo de pensamiento más relajado está relacionado con un conjunto de estados de reposo neuronal.

Vamos a usar una analogía del juego de pinball para ayudarnos a comprender estos dos modos de pensamiento. Por cierto, tanto la metáfora como la analogía son realmente útiles cuando intentas aprender algo nuevo.

Si recuerdas, un juego de pinball funciona, tiras del émbolo, lo sueltas y una bola sale disparada, rebotando en los parachoques de goma, y así es como obtienes puntos. Entonces, aquí está su cerebro, con las orejas justo aquí y los ojos mirando hacia arriba. Y podemos poner esa máquina de pinball justo dentro. Ahí vas. Ahí está la analogía para el modo enfocado. Los parachoques de parachoques azules aquí están colocados muy cerca uno del otro. ¿Ves este patrón naranja aquí hacia la parte superior? Representa un patrón de pensamiento familiar. Tal vez involucrando algo simple como sumar algunos números, o ideas más avanzadas como la crítica literaria o el cálculo de flujos electromagnéticos. Piensas un pensamiento, boom, despega, avanza suavemente. Y luego, mientras rebota en los parachoques, puede descubrir el problema que está tratando de resolver, o. El concepto que estás tratando de entender está relacionado con algo con lo que estás bastante familiarizado.

Así que mire cómo ese pensamiento se mueve suavemente alrededor de la difusa vía neural naranja subyacente. En cierto sentido, es como si estuviera viajando por un camino familiar bien pavimentado. Pero, ¿qué sucede si el problema en el que está trabajando necesita nuevas ideas o enfoques? Conceptos en los que no has pensado antes. Eso está simbolizado aquí por este patrón neuronal hacia la parte inferior del área de la máquina de pinball. Pero si no has tenido ese pensamiento antes, ni siquiera sabes cómo se siente ese patrón o dónde está. Entonces, ¿cómo vas a desarrollar ese nuevo pensamiento en primer lugar? No solo no sabe dónde está el patrón o cómo se ve el patrón, sino que también ve todos los parachoques de goma que bloquean su acceso en cualquier dirección en la que decida moverse.

Para llegar a este nuevo patrón de pensamiento, necesita una forma diferente de pensar. Y eso está representado aquí, por el modo difuso. Mire qué tan separados están los parachoques de goma. El pensamiento despega, mira cómo se mueve ampliamente, rebota. Podría recorrer un largo camino antes de ser interrumpido por chocar contra un parachoques. En este modo de pensamiento difuso, puede ver las cosas en términos generales desde una perspectiva general muy diferente. Puedes hacer nuevas conexiones neuronales viajando a lo largo de nuevos caminos. No puede concentrarse tan estrechamente como a menudo necesita para finalizar cualquier tipo de resolución de problemas. O entender los aspectos más finos de un concepto. Pero al menos puede llegar al lugar inicial en el que necesita estar para encontrar una solución.

Ahora, por lo que los neurocientíficos saben en este momento, estás en el modo enfocado o en el modo difuso de pensamiento. Parece que no puedes estar en ambos modos de pensamiento al mismo tiempo. Es como una moneda. Podemos ver un lado o el otro lado de la moneda. Pero no ambos lados al mismo tiempo. Estar en un modo parece limitar su acceso a la forma de pensar del otro modo.